Káros -e a szemnek, ha sötétben nézel televíziót?

A televízió sötétben történő nézése természetéből adódóan * káros * a szemedre, ahogy mondjuk, közvetlenül a napra nézve. Ugyanakkor hozzájárulhat a szem feszültségéhez és a kellemetlenséghez, és potenciálisan súlyosbíthatja a meglévő körülményeket.

Így van:

* megnövekedett törzs: A világos képernyő és a sötét szoba közötti kontraszt arra készteti a tanulókat, hogy folyamatosan beállítsák, ami a szem fáradtságához, fejfájáshoz és szárazsághoz vezet. Ezt súlyosbítja az a tény, hogy valószínűleg hosszabb ideig a képernyőre összpontosít.

* A meglévő feltételek súlyosbodása: Ha olyan körülményei vannak, mint a száraz szem szindróma vagy a szemérzékenység, akkor a TV sötétben történő nézése súlyosbíthatja a tüneteit.

* Homályos látás: A szélsőséges kontraszt megnehezítheti a szemének megfelelő összpontosítását, potenciálisan átmeneti homályos látáshoz vezethet.

* A digitális szemtörés lehetősége: A képernyőkből kibocsátott kék fény még inkább megzavarhatja az alvási ciklust egy sötét környezetben, mivel a szemed kevésbé képesek hatékonyan kiszűrni.

Nem az állandó károkról szól, hanem egy olyan környezet megteremtéséről, amely kevésbé stresszes és kényelmesebb a szemének. A halványan megvilágított szoba sokkal jobb választás, mint a teljes sötétség.