Eleged van az otthoni és irodai termosztátháborúból? Íme, mit tehet

Ön a kanapén és egy könyvet olvas; a hőmérséklet 73 F-ra van állítva. Partnere belép, és 70 F-ra állítja a termosztátot. Néhány órával később a lánya hazajön a pályaedzésről, és 68 F-ra csökkenti a hőmérsékletet.

Általában egy boldog család vagytok, de ez az egész termosztát helyzet csatatérré változtatja otthonát.

Hasonló helyzetet tapasztal a munkahelyén – irodai HR-je számos panaszt kap a termosztát túl hideg vagy túl meleg beállítása miatt.

Ezeket a körülményeket a „termosztátháború” kifejezéssel lehet összefoglalni És sajnos az Egyesült Államokban a termosztátháborúk meglehetősen gyakoriak. A Vivint solar felmérése szerint az amerikai párok 75%-a veszekszik a termosztát hőmérsékletén! Ennek fő oka az, hogy többnyire egyetlen termosztát szabályozza a ház minden helyiségének vagy az egész irodaterület hőmérsékletét.

Szóval, hogyan szüntetheti meg a termosztát-ütközést?

Ahhoz, hogy véget vessen a termosztátháborúk kedvezőtlen korszakának, ismernie kell a hőmérséklet-választás mögött meghúzódó tudományt, és fel kell fedeznie rövid távú és állandó megoldásokat, amelyeket otthonában és irodájában beépíthet.

Olvass tovább, és rendezd végleg ezt a vitát!

Termosztátháborúk otthon

Partnere szereti 74 F-on tartani a hőmérsékletet, ami túl meleg az Ön számára. Volt már elég vitája, és ezeknek soha nincs jó vége, ezért most kompromisszumhoz folyamodott. És néha a termosztát alattomos beállításokhoz fordul. Ha gyerekei vannak, az ő igényeik teljesen eltérnek egymástól.

Ezek az állandó változások hatással vannak otthoni környezetére, és megterhelik a HVAC-egységet, valamint a villanyszámlákat.

Ha egyetlen termosztát határozza meg a ház minden helyiségének hőmérsékletét, az csak egy embert tesz boldoggá – azt, aki szabályozza az otthoni hőmérsékletet, vagy azt, aki utoljára módosítja a beállításokat.

Ideiglenes megoldások a termosztátháború otthoni befejezésére

Az egyéni igények családonként jelentősen eltérnek. Ennek ellenére van néhány megoldás, amellyel véget vethet a termosztát-háborúnak. Bár ezek csak ideiglenes megoldások, folyamatosan görgessen az állandó megoldásokért.

• Próbálj meg beszélni a partnereddel arról, hogy mit érzel, ha túl hideg vagy túl meleg van az ízlésedhez képest. Adj nekik egy esélyt, hogy kifejtsék véleményüket, és közösen találhatnak megoldást.

• Határozza meg, hogy Ön és családtagjai milyen hőmérsékletet részesítenek előnyben, és válasszon egy középső számot a termosztátharc befejezéséhez.

• Fontolja meg, hogy befektet egy térfűtőbe, ha háza állandóan hűtve van. Helyezheti közvetlen helyére, és egy kis szünetet tarthat a nem enyhülő légkondicionálási vitában.

• Válasszon hordozható ventilátort vagy mini split-, ablakos vagy hordozható váltóáramot, hogy lehűtse a szobát, amikor a család többi tagja szereti a meleget.

• Az otthoni klímának megfelelően is öltözhet. Vegyen fel egy kényelmes pulóvert, vagy takarja be magát egy takaróval, hogy melegen tartsa. Viseljen zoknit a házban, mivel a láb a legnagyobb hőveszteséget okozó terület.

• Télen kinyithatja a függönyöket, hogy beengedje a napsütést, ami kellemesen felmelegíti a szobát.

• Ha melegnek érzi magát, viseljen könnyű ruhát, és igyon hideg italokat, hogy kivédje a hőt. Ezenkívül próbálja ki ezeket a tippeket, hogy hűvös maradjon AC nélkül.

Thermostat Wars at Work

Jól kell éreznie magát az irodájában, különösen azért, mert a kényelem szintje határozza meg a termelékenységét.

Teste folyamatosan azon dolgozik, hogy fenntartsa a normál, 98,6 F-os hőmérsékletet. Például, ha fázik, teste változásokat kezd el azáltal, hogy a vért közelebb tartja a létfontosságú szervekhez, és hidegen és zsibbadtan hagyja a kezét és a lábát. Következésképpen úgy érzi, hogy forró italokat kell innia, és fel kell vennie egy pulóvert.

Mindez a hőmérsékletszabályozás energiát fogyaszt, és ha a szervezeted folyamatosan küzd a normál testhőmérséklet fenntartásáért, akkor nem marad elég produktív.

Ezenkívül a tanulmányok azt sugallják, hogy az emberek hajlamosak többet hibázni a hűvös irodai légkörben, mivel ez csökkenti a koncentrációs szintjüket. Tehát, ha folyamatosan izzad vagy didereg az irodai asztalnál, nem fog tudni sokat a munkára koncentrálni.

Ez az oka annak, hogy a vállalatokat aggasztják a hőmérsékletnek az alkalmazottaik termelékenységére gyakorolt ​​hatásai, és hogy ez mit jelent pénzügyi helyzetükre.

Hogyan lehet megoldani a termosztátháborút a munkahelyen?

Az egyéni hőmérsékleti igények változóak, és lehetetlen beállítani az irodában tartózkodó minden egyes személy számára a kívánt hőmérsékletet. Ebben az esetben középutat kell keresni a termosztátháború elkerülésére.

Ernest Orlando Lawrence Berkeley National Laboratory szerint az ideális irodai hőmérséklet 71,6 F, ami a legmagasabb termelékenységet mutatja.

Az Egyesült Államok Munkahelyi Biztonsági és Egészségügyi Hivatala (OSHA) azt javasolja, hogy a hőmérsékletet 68 és 76 F között tartsák a beltéri levegőminőségi problémák enyhítése érdekében.

Ha Ön munkáltató, akkor a hőmérsékleti problémákkal kell foglalkoznia az alkalmazottaival, hogy tudják, hogy nem hunyta el a szemét a probléma előtt. Használhatja az említett ábrákat iránymutatásként, vagy forduljon HVAC szakemberhez, hogy segítsen meghatározni az optimális irodai hőmérsékletet.

A termosztát-viszályok megoldása során a józan észnek kell érvényesülnie. Kerülni kell a termosztát szélsőséges beállítását. Ha 60 alá és 80 fölé megyünk, az nem tartozik az egyenletbe.

Ha 60 és 80 között maradunk, konszenzusra van szükség. Ezután szavazhat, és felhasználhatja az átlagos értéket, hogy mindenki igényeit kielégítse.

Miután döntött a beállított hőmérsékletről, a munkáltatónak érvényesítenie kell a vállalati hőmérsékleti szabályzatot, amely megköveteli az alkalmazottaktól, hogy ezt tartsák be.

Ha Ön alkalmazott és többségben van, akkor ez nagyszerű az Ön számára. Ha azonban kisebbségi területen landol, gyakorlatias intézkedéseket kell tennie annak érdekében, hogy jól érezze magát a munkahelyén.

A személyes kényelem elérése a munkahelyen

Ha az irodájában olyan beállított hőmérsékleti politika van, amely nem felel meg az Ön ízlésének, akkor nem kell kényelmetlenül éreznie magát. Ehelyett próbálja megérteni, hogy nem teljesíthető minden preferencia, és most az Ön felelőssége, hogy gondoskodjon kényelméről.

Íme néhány lépés, amelyeket megtehet:

• Tartson magánál egy könnyű kabátot, ha az irodai hőmérséklet alacsonyabb, mint az Ön által választott.

• Sálat vagy zoknit is viselhet, hogy melegen tartsa magát.

• Ha szereti a hűvösebb hőmérsékletet, próbáljon lélegző anyagokat viselni. Felöltözhet rétegesen is, hogy szükség esetén könnyen eltávolítsa a felső részt.

• Használhatók olyan modulok is, mint például a kis ventilátor vagy a helyiségfűtés.

Olvassa el ezt a cikket a tökéletes hőmérsékletről az otthoni munka termelékenységének növeléséhez.

Megoldások a termosztátháborúk végleg végére

Noha az ideiglenes megoldások csökkenthetik a termosztátharc intenzitását, ez még mindig frusztráló lehet.

A jó hír az, hogy vannak olyan tartós megoldások, amelyek mindenkit boldoggá tehetnek.

1. HVAC zónázás

A HVAC zónázás lényege, hogy nem lesz egy beállított hőmérséklet az egész házra. A zónázás lehetővé teszi, hogy házát különböző részekre osztja, és mindegyik zónát termosztáton vagy intelligens AC vezérlőn keresztül vezérelje.

Mindenki beállíthatja a kívánt hőmérsékletet és AC üzemmódot abban a zónában, amelyben a legtöbb időt tölti.

A kettős vagy többzónás kialakítással a hálószobája melegebb hőmérsékletre állítható. A konyhában lehet egy kicsit hűvösebb, a nappaliban pedig mérsékelt hőmérséklet, hogy mindenki jól érezze magát.

Ez ugyan nem oldja meg a csatát egy bizonyos helyiségben, de mindenképpen ideális megoldás lehet a termosztátharc befejezésére egy otthonban!

A HVAC zónázás nem csak növeli a kényelmet, hanem segít csökkenteni a váltóáramú számlákat is. Például, ha egy területen túl meleg van nyáron, ahelyett, hogy az egész ház termosztátját felpörgetné, csak az adott zónában módosíthatja a beállítást, miközben mindenhol energiatakarékos hőmérsékletet állít be. Ez csökkenti az energiafogyasztást és a számlákat.

A légcsatornás (központi) és légcsatorna nélküli (mini-split, ablakos vagy hordozható) rendszerek HVAC zónáival kapcsolatos további információkért olvassa el a HVAC zónákra vonatkozó útmutatónkat.

2. Intelligens termosztát vagy Smart AC vezérlők

Az egyéni preferenciák figyelembevételével automatizálhatja otthoni klímáját egy intelligens AC vezérlő vagy egy intelligens termosztát segítségével.

Ha például szereti, ha a reggelek kicsit melegek, a gyerekek pedig a hűvös délutánt, beállíthat különböző időpontokra ütemtervet, a többit pedig az okoseszköze végzi el. Hasonlóképpen, ha partnere akkor megy dolgozni, amikor Ön otthon van, egyetlen alkalmazáson keresztül megadhatja a kívánt beállításokat, és módosíthatja azokat, amikor ideje visszatérnie.

Lehet, hogy ez nem tűnik tökéletes megoldásnak, de ez egy kompromisszum, amely mindenkit boldoggá tehet.

A termosztát-háborúk lezárásának megoldása a kibeszélésben rejlik. Mondja el az érintett félnek preferenciáit, és hallgassa meg, mit mondanak. Így konszenzussal juthat a következtetésre. Sőt, a zónázás és az intelligens eszközök hosszú távú megoldásokat kínálhatnak ennek a vitának a végére.