Könnyű és gyors reggeli ötletek mozgalmas reggelekre

Mindannyian ott voltunk. Már kétszer megnyomta a szundi gombot, és most kiszámolja, mennyi időre van szüksége a felkészüléshez, mielőtt kicsavarná az ajtót a reggeli ingázáshoz. A reggelizést ismét feláldozták az alvás javára. Tudod, hogy nem ez a legjobb módja a nap indításának, de mit tehetsz? Reggelente nincs elég idő a reggelire. Miközben mindannyian vágyunk a hétvégére és a hosszú, laza villásreggelire, a munkahéten is elkészíthetjük ugyanazokat a finom vasárnapi ételeket. Nézzük meg, hogyan készíthetünk egyszerű reggeli recepteket annyi idő alatt, mint amennyi a reggeli felöltözéshez szükséges.

Házi készítésű francia pirítós

Az egyik nagyszerű taktika, hogy a reggeli játék tetején maradjon, ha előző este elkészíti a reggelit. Rengeteg olyan reggeli van, amelyet egyszerűen a fagyasztóban tárolhat, és reggel gyorsan felmelegítheti. Ha édesszájú a délelőtt, ez a francia pirítós recept kielégítheti vágyait, és egyben friss energiát ad. Szükséged lesz:

6 szelet kenyér (bármilyen megteszi, de szeretjük a challah-t)

½ csésze tej

3 nagy tojás

¾ teáskanál vanília

¾ teáskanál őrölt fahéj

½ evőkanál vaj a serpenyőhöz/serpenyőhöz

Viaszpapír és egy nagy teherbírású fagyasztózsák

Először keverje össze a tejet, a tojást, a vaníliát és a fahéjat egy sekély tálban. Miután mindent jól összekevert, melegítsük fel a serpenyőt közepes lángon, és olvasszuk fel a vajat. Amikor a serpenyő forró, helyezze a kenyeret a tálba, és ellenőrizze, hogy mindkét oldala egyenletesen ázott-e be. A kenyér mindkét oldalát aranybarnára sütjük. Miután minden szelet kenyér megsült, szükség szerint adjon hozzá még vajat a serpenyőbe. Hagyja egy kicsit hűlni a pirítóst, mielőtt viaszpapírt helyezne az egyes szeletek közé, majd helyezze a nagy teherbírású fagyasztózsákba. Reggel melegítse fel a kenyérpirítóban, és tegye bele kedvenc oldalait, például gyümölcsöt, vajat vagy juharszirupot. Ha egy kicsit több fehérjét szeretne, akkor mogyoró- vagy mandulavajra kenheti. És íme! Percek alatt finom reggelit kap.

Rántottás szendvics

Ez egy gyors reggeli, amelyet magaddal vihetsz, így tökéletes fogd és menj. A teljes főzési és tisztítási idő kevesebb, mint 20 perc. Szükséged lesz:

Vaj

2 tojás

2 szelet kenyér

Avokádó

Spenót vagy vegyes zöldség

Reszelt parmezán sajt

Melegítsd fel a serpenyőt közepesen magasra. Kenjük meg a serpenyőt vajjal, rántsunk rá két tojást, és tegyük a serpenyőbe. Vagy ha sietsz, elkészítheted a tojásaidat könnyű vagy közepesen is. Ahogy a tojás felforrósodik, pirítsuk meg a kenyeret. Amikor a tojás majdnem kész, szórjunk rá egy kis marék parmezán sajtot. A pirítóst megkenjük vajjal és avokádóval, majd ráhelyezzük a zöldeket. Ha a tojásokat a zöldekre teszed, az felmelegíti őket, és extra ízt szabadít fel a szendvicsben. Csomagolja be a szendvicset egy szalvétába, és már kész is.

Ha a reggeli burritót részesíti előnyben, a kenyeret mindig lecserélheti egy meleg tortillára, csak melegítse 20-30 másodpercig a mikrohullámú sütőben, mielőtt hozzáadná a sajtos tojást, avokádót és zöldeket.

Még több időt takaríthat meg reggelente

Mindkét gyors és egyszerű reggeli ötlet elkészítése alig vesz igénybe reggel. Valójában a legidőigényesebb rész a takarítás. Bár nem tudjuk elmosogatni helyetted, tudjuk, hogyan kell kezelni a konyhapadlón lévő morzsákat és szennyeződéseket. A robotporszívó nagy segítség, ha gyorsan kell takarítani, és reggel ki kell menni az ajtón. A pirítós elfogyasztása közben szabadon mozoghat a házban, tudván, hogy a porszívó gondoskodni fog róla. Nem kell kétszer gondolnia a földre kiömlött kávézaccra. Valójában lesöpörheti a felesleges morzsákat a pultról, és hagyhatja, hogy a robot kezelje a rendetlenséget. Még attól sem kell aggódnia, hogy indulás előtt aktiválja a porszívót, mert rengeteg robot van, amelyeket beprogramozhat ütemezett működésre. Pihenhet, és tudhatja, hogy amikor hazaér, minden padlója készen áll a következő reggeli elkészítésére. Látogasson el a Roborock.com oldalra, és tekintse meg a legújabb porszívókat, amelyek igazán napossá tehetik reggelijét.