Mi a teendő, ha valaki gonosz üzenetet küld?

Ha valaki aljas üzenetet küld Önnek, fontos ne feledje, hogy nem Ön felelős a tetteiért. Az is fontos, hogy kedves és tisztelettudó legyél a másokkal való interakciód során, még akkor is, ha nem azok. Íme néhány tipp a rosszindulatú üzenetek megválaszolásához:

- Vegyél egy mély levegőt. Fontos, hogy higgadt maradj, és ne hagyd, hogy az érzelmeid a legjobbat uralják.

- Emlékeztesd magad, hogy nem vagy felelős a másik személy cselekedeteiért. Ők azok, akik a gonoszságot választották, nem te.

- Válaszában legyen kedves és tiszteletteljes. Annak ellenére, hogy a másik személy rosszindulatú volt veled, fontos, hogy kedves és tisztelettudó legyen a válaszában. Ez megmutatja, hogy te vagy a jobb ember, és nem fogsz leereszkedni az ő szintjükre.

- Ha szükséges, tiltsa le vagy hagyja figyelmen kívül a személyt. Ha a személy továbbra is rosszindulatú üzeneteket küld Önnek, előfordulhat, hogy le kell tiltania vagy figyelmen kívül kell hagynia őket. Ez megakadályozza, hogy meg kelljen küzdenie a negativitásaikkal.

Ne feledje, nem vagy egyedül. Ha túlterheltnek vagy stresszesnek érzi magát, vannak emberek, akik segíthetnek Önnek. Forduljon egy baráthoz, családtaghoz, terapeutához vagy más megbízható személyhez.