Mi a teendő, ha nem megfelelő kommunikáció áldozata lett?

1. Dokumentáljon mindent. Mentse el a nem megfelelő tartalmat tartalmazó e-maileket, szöveges üzeneteket vagy egyéb elektronikus kommunikációt. Ha a nem megfelelő viselkedés szóbeli, akkor a lehető leghamarabb jegyezze fel az esemény dátumát, időpontját, helyét és részleteit.

2. Jelentse a viselkedést a megfelelő hatóságoknak. Ha a nem megfelelő viselkedés sérti a vállalat irányelveit, a HR-t vagy az Ön felettesét. Ha a viselkedés bűncselekmény, például szexuális zaklatás vagy üldözés, előfordulhat, hogy kapcsolatba kell lépnie a rendőrséggel.

3. Kérjen támogatást barátaitól, családtagjaitól vagy munkatársaitól. Ha valakivel beszél, akiben megbízik, az segíthet abban, hogy kevésbé érezze magát egyedül, és érzelmi támogatást nyújthat.

4. Fontolja meg jogi lépések megtételét. Ha a nem megfelelő viselkedés jelentős érzelmi vagy pszichológiai szorongást okozott Önnek, érdemes lehet beszélnie egy ügyvéddel, hogy megvizsgálja jogi lehetőségeit.

5. Tegyen lépéseket, hogy megvédje magát. Ha a nem megfelelő viselkedés továbbra is fennáll, előfordulhat, hogy lépéseket kell tennie önmaga védelmében, például kerülnie kell a személlyel való érintkezést, vagy távoltartási tilalmat kell kiadnia.

Ne feledje, hogy nem kell elviselnie a nem megfelelő kommunikációt. Jogod van ahhoz, hogy biztonságban és tiszteletben érezd magad a munkahelyeden.