Hogyan frissíthetem a Food Napló egy szöveges üzenetet ?

Egyes egészségügyi és fitness weboldalak, mint például HelloFood és Tweet mit eszik , hogy az előfizetők , hogy egy online étkezési naplót , hogy lehet frissíteni a napi élelmiszer-és táplálkozási bejegyzéseket. Ez lehetővé teszi , hogy marad a pályán , akkor is, ha fizikailag nem adja meg az információkat az online adatbázisból . Küldhet szöveges üzenetet a Hello élelmiszer vagy más egészségügyi és fitness weboldal segítségével az SMS rövid kódot frissítse az ételt naplót. Utasítások
1

Indítsa el az Üzenetek alkalmazás a mobil telefont, és válassza ki a lehetőséget, hogy hozzon létre egy új üzenetet .
2.

Írja be a rövid kódot az egészség és fitness honlapját az " a " mezőben . HelloFood rövid kód " 20811 ".
3

navigáljon az üzenet jelenik meg. Frissítésekor az étel log , akkor nem kell, hogy a tárgy az üzenet címét .
4.

Enter "Food Diary " vagy " FD " az üzenet mezőbe . Ez megmondja a rendszert , hogy jelentkezzen az alábbi információkat az étkezési naplót .
5

Írja be az étel, amit szeretne jelentkezni . Legyen nagyon precíz . Például , ha evett egy egész salátát a kedvenc étterme . Írja be az étterem nevét, majd a nevét, a saláta ( McDonald Grillezett csirkemell saláta ), az üzenet mezőbe . Ha evett csak néhány harap, adja meg az összeget a harapás vagy személyre Ön követte a neve a tétel ( 7- bites McDonald Grillezett csirkemell saláta) .
6

Küldj egy külön szöveges üzenetet minden bejegyzés élelmiszer. Ezért, ha volt egy italra , nem tartalmazza , hogy az az étel , ha úgy jött össze , mint az étkezés . Például, ha azt írja be a " McDonalds Big Mac Meal Coke " helyett a "McDonald Big Mac , nagy kólát . "
7

Válassza ki a lehetőséget, hogy küldje el a szöveges üzenetet. Ön kap egy szöveges üzenetet, választ , amely szerint az étel volt bejelentkezve , és lehet az Ön számára a tápértéke az étel, amit nyújtott .