Mi van a spamben?

A spam egyfajta feldolgozott hús, amelyet egy sertés vállából készítenek. Jellemzően konzerv, és önmagában vagy más ételek összetevőjeként is fogyasztható. A spam az 1930-as években történt feltalálása óta népszerű, és a világ számos országában élvezik.

Néhány táplálkozási tény egy 2 unciás adag Spam klasszikushoz:

- Kalória:250

- Zsír:21 gramm

- Telített zsírok:5 gramm

- Koleszterin:75 milligramm

- Nátrium:665 milligramm

- fehérje:16 gramm

- Szénhidrát:1 gramm

A spam bizonyos vitaminokat és ásványi anyagokat is tartalmaz, beleértve a niacint, a B12-vitamint, a vasat és a cinket.