TV vs. Kivetítő:Melyik jobb a szemének?

Napjaink digitális technológiái és online streaming szolgáltatások számos lehetőséget kínálnak nézőik számára. Ha úgy dönt, hogy tévét vagy kivetítőt választ, hogy korlátlan mennyiségű médiát nézzen, mit gondol, melyik jobb a szemének?

A videóeladók felhívhatják a figyelmet a tévék műszaki előnyeire a projektorokhoz képest, de soha nem beszélnek az emberi egészségre gyakorolt ​​hatásukról. Figyelembe véve az emberi szemre gyakorolt ​​hatást, egyöntetűen el kell ismernünk, hogy a projektor a jobb választás.

Olvassa el még:Milyen messze lehet egy projektor a képernyőtől?

Természetesen ennek az érvnek is vannak különböző oldalai. Nem valószínű, hogy ha esténként felkapcsolt lámpával tévézik naponta néhány órát, az nem károsítja a szemet. Ma azonban ritkán elégedünk meg néhány órával a tévé előtt, főleg hétvégén.

Mi a helyzet a mai fiatalokkal, akik gyakran napokat töltenek a képernyő előtt, online vagy videojátékokkal?

Mindezeket a tényezőket figyelembe véve jó döntést kell hoznunk, hogy milyen videórendszert válasszunk. Ebben az esetben a projektorok néhány műszaki vagy költséghátrányát jelentősen felülmúlják az emberi szem számára való biztonságosságuk.

Előnyök és hátrányok – A TV vs. Kivetítő vita megvizsgálva

Házimozi kiválasztásakor a leglogikusabb a kínált termékek összehasonlítása. Az összehasonlítás az Ön által meghatározott kritériumoktól függ. Ha például szemproblémái vannak, a TV és a projektor közötti választás fontosabb lehet, mint gondolná.

Még ha nincs is szemproblémái, akkor is tudnia kell, hogy a házimozi is károsíthatja a látását, akárcsak a számítógép képernyője. Ezért a szem egészsége szempontjából megfelelő választás lenne a kevésbé káros a két eszköz közül.

A tévék és a projektorok összehasonlítását a szem egészsége szempontjából kell megközelítenünk.

A tévérajongók a kivetítők fő hátrányai közül kiemelnék a bonyolult telepítést és használatot, a sötétségi követelményeket, az alacsonyabb képminőséget és a magas árakat (ez vitatható).

A kivetítőknek azonban elég jó előnyei vannak, ami miatt sokan választják őket házimozihoz. Az alábbi lista bemutatja a projektorok főbb előnyeit a tévékkel szemben.

Különös érdeklődésünk az emberi szem egészségével kapcsolatos érdemek.

• Személyre szabható képernyőméret
• Óriási képek
• A szem kényelme
• Kis méret
• Hordozhatóság
• Érték

A TV szemkényelme vs. Projektor

A kivetítők által nyújtott szem kényelme szorosan összefügg a szem biztonságával, bár a hatalmas képeknek is köze van hozzá. A tévék és a projektorok közötti különbség az általuk kibocsátott fény típusa.

A tévék a képernyőjükről érkező közvetlen fény segítségével reprodukálják a képeket, míg a projektorok az elülső képernyőn tükrözik vissza a fényt. A visszaverődő fény kevésbé fárasztja a szemet, mint például a LED- és OLED-tévék által kibocsátott közvetlen fény. A képernyőről kibocsátott fény viszont veszélyes lehet. (2)

Tapasztalta már valaha, hogy megerőltette a szemet, miután hosszú ideig bámulta a számítógépét vagy a TV-képernyőjét? Világszerte több millió embernek van ilyen tapasztalata, de nagyon kevesen vannak tisztában azzal, hogy mi okozza ezt. Technikailag értelmezve a bejövő TV-jel egy katódsugárcsövön (CRT) halad át, amely képpé alakítja azt.

A kép ezután elektronokon és fényen keresztül a TV képernyőjén keresztül kerül kibocsátásra. A probléma a kibocsátott fény fényességéből adódik, mivel az emberi szemnek korlátai vannak a fényerő elviselésére vonatkozóan.

Különböző kutatók tanulmányozták a fénykibocsátó dióda (LED) fény emberi szemre gyakorolt ​​​​hatását az évek során.

A tanulmányok fő következtetése az, hogy a manapság legszélesebb körben használt TV-technológiának számító LED-fényeknek való hosszú távú szemnek való kitettség helyrehozhatatlan károsodást okozhat a retinában.

A retinasejtek nem regeneratívak; ezért az ilyen sérelem visszavonhatatlan lenne. Csak a fényerő nem tudott ekkora kárt okozni. A kutatók azt találták, hogy az okozó a HEV-fényben lévő sugárzás, más néven kék fény. (3)

Kék fény

A nagyenergiájú látható fény (HEV) vagy kék fény nagyfrekvenciás, nagyenergiájú fény a látható spektrum 400-450 nm-es ibolya/kék sávjában. A természetben a nap kék fényt bocsát ki. (4)

A LED-technológiát alkalmazó fluoreszkáló és izzólámpák, számítógépek, laptopok, tévék és mobiltelefonok képernyői is nagy mennyiségű kék ​​fényt bocsátanak ki. Minél rövidebb a fény elektromágneses hulláma, annál károsabb energiát ad át.

Az UV-sugarak az egyetlen erősebb fény, amely rövidebb nagyenergiájú hullámokkal rendelkezik, mint a kék fény. (5)

2019-ben a francia Élelmiszer-, Környezetvédelmi és Foglalkozás-egészségügyi és Biztonsági Ügynökség (ANSES) közzétett egy jelentést, amely bizonyítja a kék LED-fény káros hatását a szemre, amely látásromlást okozhat.

A jelentés kitér a retinára gyakorolt ​​rövid távú hatásokra, valamint az időskori makuladegeneráció hosszú távú hatásaira, amelyet a kék fény okoz. A kék fény nemcsak a látásra, hanem az emberi egészség egyéb összetevőire is hatással van. A Harvard Health Publishing riasztásokat közöl a HEV-fény alvásra gyakorolt ​​káros hatásairól. (4)

A képernyőről érkező kék fénynek való hosszan tartó kitettség minimális következménye a digitális szem megerőltetése lehet.

Retinasérülés

A kék fénynek kitett emberi szemre a fő veszélyt a 400 és 450 nm közötti hullámhosszú elektromágneses sugárzás jelenti. A szem fotopikus fényáramot észlel, míg a kék fény radiometrikus sugárzást bocsát ki.

A fényesség spektrumában a különbség körülbelül 26-szor nagyobb, így a retina nem bírja. Más szóval, a szem fotoreceptorai a határértéknél nagyobb fényerővel nyelnek el fényt. Az eredmény fotokémiai eredetű retinakárosodás, amely helyrehozhatatlan. (4)

A kék fény legerősebb kibocsátója a nap. Mindazonáltal a nagy távolság és a levegő ártalmatlan szintre csökkenti mennyiségét, amikor a szemünket és a bőrünket éri. A tévénk vagy a számítógépünk LED-képernyőjével azonban nem ez a helyzet.

A kék fény közvetlen kibocsátása szem- és egyéb egészségügyi problémákat okoz. A retina sérülése mellett az alábbi lista a kék fény expozíciójának további kockázatait és mellékhatásait mutatja be. (5)

1. Digitális szem megerőltetése

• Száraz szem
• Fájó vagy irritált szemek
• Fáradt szemek
• Fejfájás
• A hunyorogással elfáradt arcizmok

2. Alvási problémák

• A hormonokkal összefüggő rákos megbetegedések kockázata
• A leptin alacsonyabb szintje
• Metabolikus változások, különösen a vércukorszint

3. Macula degeneráció

Digitális szem megerőltetése

A kutatók azt találták, hogy a digitális eszközök, például a számítógépek, mobiltelefonok vagy tévék hosszú távú használata digitális szem megerőltetését okozhatja. Azok az emberek, akik sokáig bámulják a képernyőt, a szokásosnál ritkábban pislognak.

Kevesebb pislogás kevesebb nedvességet és nagyobb feszültséget eredményezhet a szemekben. A digitális szem megerőltetése különböző tünetekkel jár a különböző egyéneknél, de jelzőlámpának kell lennie az esetleges retina sérülésekhez. (5)

Néhány tünetet láthat a fenti 2. listában.

Alvó állapotra gyakorolt ​​hatás

Különböző tanulmányok arra figyelmeztetnek, hogy a kék fénynek való hosszan tartó expozíció megszakítja az emberek alvás-ébrenlét ciklusát.

Az emberi szem és a bőr fényérzékelői érzékelik a nappali fényt, amely intenzív kék fényhullámokból és a nap végén a vörös spektrum melegebb tónusaiból állt.

Ennek eredményeként a receptorok felszabadítják az alvást jelző melatonint, amikor a napfény csökken. Este azonban a képernyő kék fényétől megtévesztve az érzékelők nem bocsátanak ki melatonint, ami alvászavarokhoz vezet. (5)

Az álmatlanságnak súlyos egészségügyi következményei lehetnek, amelyeket a fenti 2. lista mutat be.

Macula degeneráció

Az életkorral összefüggő makuladegeneráció (AMD) a szem hátsó részének, az úgynevezett makulának az előrehaladott életkor miatti károsodására utal. Az 50 év felettiek általában AMD-ben szenvednek, és elveszítik azt a képességüket, hogy lássák látómezőjük középpontját.

Különböző állatokon végzett kutatások támogatták azt a verziót, hogy a kék fény nagy valószínűséggel felgyorsítja a makuladegeneráció folyamatát. Egyértelmű bizonyítékot azonban eddig nem tettek közzé ilyen hatásról. (5)

Ennek ellenére a tudományban a bizonytalanság soha nem lehet megnyugtató.

TV vs. Kivetítő – Aggályok

A TV és a projektor közötti választásnál a szem egészségének kell az első számú szempontnak lennie. A következő elsődleges szempont a szem számára természetesen a kék fény.

Tudva, hogy melyik eszköz bocsát ki közvetlen kék fényt és tükrözi vissza (ha van), a választás nem lehet olyan nehéz. Az emberi szem egészségére vonatkozóan azonban több kritériumot is megfogalmazhatunk, amelyek alapján a két készüléket össze kell hasonlítani és szembeállítani a legjobb választást.

Az alábbi táblázat bemutatja, hogy a tévék és projektorok hogyan felelnek meg a szem egészségére vonatkozó kritériumoknak.

KRITÉRIUMOK	PROJEKTOROK	TV-k
Kék fény kisülése	Gyakorlatilag kék fény nélkül	Erős kék fénykibocsátás
Fényforrás	Reflexiós fény	Közvetlen fény kibocsátása
Képernyőméret	Könnyen nagyobb, mint 80”	Közös méret 70 hüvelyk alatt
Intelligens biztonsági funkciók	Beépített	Nincs

A fenti kritériumok a szem egészségének biztonságához való viszonyukon alapulnak. Az első kettő, a kék fény kisülés és a fényforrás a két eszköz fénykibocsátását hasonlítja össze.

A második kettő, a képernyő mérete és az intelligens biztonsági jellemzők a kivetítők és tévék tulajdonságait (ha vannak ilyenek) a káros fényhatások elkerülése érdekében. Ezek a kritériumok tökéletes szempontot jelentenek annak eldöntéséhez, hogy melyik készüléket vásároljuk otthonra. Elsőbbséget kell élvezniük, mielőtt az ár vagy a nehéz telepítés, mert az egészségnek nincs ára.

Kék fény kisülése

A kék fény használata a LED technológia működési elve. Ezért a tévék vitathatatlan bajnokok ebben a tekintetben.

Az Egyesült Államokban végzett kutatások szerint egy átlagos amerikai több mint 4,5 órát tölt a LED, LCD és más típusú tévék előtt, amelyek káros kék fényt bocsátanak ki, különösen éjszaka.

A projektorok viszont sokkal kevésbé koncentrált mennyiségű kék ​​fényt bocsátanak ki. Feltéve, hogy a néző nem néz közvetlenül a fényforrásra, a szeme károsodása minimális, vagy egyáltalán nem. (6)

Fényforrás

A fényforrásokat általában két kategóriába sorolják a szemhez vezető pályájuk szerint – közvetlen és közvetett. A közvetlen fény meglehetősen nehéz az emberi szem számára, és ha ez kék fény, akkor káros.

A tévék és más képernyő-alapú eszközök közvetlen fényt bocsátanak ki. A kivetítők éppen ellenkezőleg, közvetett fényt használnak a képek visszaadására a képernyőn. Visszavert fényük kevésbé zavarja az emberi látást, és csökkenti a szem megerőltetését és a hosszan tartó nézés egyéb káros hatásait. (6)

A vetítővászon elnyeli a kezdeti kék fényáramot, és ártalmatlan fénysugárrá alakítja.

Képernyőméret

A képernyő mérete közvetlenül összefügg a szem kényelmével. A kivetítők könnyedén készíthetnek hatalmas képeket, mivel képernyőjük 100”-nál nagyobb méretben is előállítható.

A nagyobb képek kényelmesebben nézhetők, és csökkentik a szem megerőltetését. A feliratok olvasása például sokkal egyszerűbb, és nem igényel szem erőfeszítést. A tévék mérete korlátozott, és közvetlen fénnyel kombinálva sokkal jobban kimeríti a szemet. (6)

Intelligens biztonsági funkciók

A modern projektorok egyik legjelentősebb előnye a TV-technológiákkal szemben a véletlen szemsérülések elleni beépített biztonsági funkció.

Az úgynevezett intelligens kivetítőknek van egy szemvédő opciója, amely ideiglenesen kikapcsolja a lencsét, ha a projektor nyalábjához túl közel észlel egy tárgyat. Ez a funkció automatikusan kiiktat minden lehetőséget a hosszan tartó közvetlen fénynek való kitettségre, még véletlenül is.

Ez nagy előny, különösen, ha gyerekek szaladgálnak. Még a legújabb TV-modellek sem rendelkeznek ilyen biztonsági funkciókkal. (6)

Biztonsági összefoglaló

Összefoglalva, a tévék és kivetítők szem egészségével kapcsolatos biztonsági elemzései arra a következtetésre jutottak, hogy a projektorok kétségtelenül jobbak az emberi szem számára. Minimalizálják a kék fény és a közvetlen fény káros hatásait, miközben állítható vetítési méretet biztosítanak. (6)

A projektorok a visszavert fény elvén működnek, ami jelentősen hozzájárul a szem kényelméhez. Végül, de ami még fontos, a modern projektorok intelligens biztonsági funkciókkal rendelkeznek a véletlen szemsérülések elkerülése érdekében. Ezzel együtt, ha befektet a házimozi kivetítőjébe, azzal családja egészségébe fektet be.

GYIK

Hogyan csökkenthető a kék fény expozíciója?

A kékfény-expozíció csökkentésének legjobb módja a képernyőfüggőség minimalizálása. Az internet és az intelligens technológiák azonban már olyan mélyen beépültek mindennapjainkba, hogy aligha változtatnak szokásainkon. Ráadásul a számítógépen dolgozóknak nincs is választási lehetőségük.
A projektorok például kiváló lehetőséget kínálnak a kékfény expozíció csökkentésére! Még ha napközben is számítógépen kell dolgoznia, esténként kikapcsolódhat, kedvenc műsorát vagy sorozatát nézheti a kivetítő képernyőjén.

Hogyan védhetem meg a szememet a tévétől?

A teljes védelem lehetetlen, ha nem használ kivetítőt. Azonban néhány lépést megtehet a digitális szem megerőltetésének enyhítésére.
Először állítsa be a világítást a szemének megfelelő magasságba. Ezután korlátozza a képernyőidőt, tartson szüneteket, gyakran szellőztesse ki a helyét. A megfelelő szemüveg kiválasztása megelőző hatást is gyakorolhat a szemére.

Hol legyen a fény TV-nézés közben?

A megfelelő hely a világításnak a TV mögött van. Ily módon a fény szétszórtan sugárzik kifelé, a TV fényes pontja körül.
A lámpát máshova, különösen a képernyő elé helyezni, eléggé helytelen lenne. Ha rávilágít a képernyőre, az irritáló tükröződést kelt a TV képernyőjén, ami szintén megerőlteti a szemet. A fényerősséget is megfelelően be kell állítani.

Használhatom a projektort mindennapi tévénézéshez?

Az emberek általában a tévénézést a tévéképernyőn való nézéssel társítják. Azonban minden nap tévézni a kivetítőn lehetséges és ésszerű lépés. Korábban már rámutattunk a projektor használatának egészségügyi előnyeire.
A kivetítő napi használata jobb TV-nézési élményt biztosít magasabb képernyőn és alacsonyabb áron. Azon kívül, hogy egyes izzók gyorsabban lemerülhetnek, semmi más nem történhet a kivetítővel.

Végső gondolatok

Kicsit helytelenül hangzik azon aggódni, hogy használunk-e szembiztos videóeszközöket, vagy sem, amikor a LED-technológiák intenzív életünk elengedhetetlen részévé váltak.

Sokan elgondolkodnak azon, hogy miért kellene időt, pénzt és energiát költeniük egy szembiztos kivetítő vásárlására és felszerelésére otthon, miközben a nap nagy részét a családja és ő a számítógép vagy a mobiltelefon kijelzője előtt töltik. Azt azonban mindenkinek tudnia kell, hogy az egészséges életmód megéri.

Ha esténként néhány órát tévét néz a kivetítőn, előfordulhat, hogy nem éri el a kívánt abszolút szembiztonságot. Ez azonban kiváló példa lesz gyermekei számára, hogy értékeljék egészségüket, és mindent megtesznek annak megőrzéséért.

Források

1. Emily Clarke:„A projektor előnyei házimozi környezetben”. Közepes, https://medium.com/@emilyclarkelondon/advantages-of-projector-in-home-theatre-environment-9ed9ca284d20 Értékelés időpontja:2021. április 24.
2. Bryan Cavataro:„Projektor vagy tévé:ez még egy verseny?” Gear Patrol, www.gearpatrol.com/tech/a119933/tvs-vs-projectors/ Értékelés dátuma:2021. április 24.
3. PTI:„A LED-lámpák károsíthatják a szemet:tanulmány.” Gadgets Now, www.gadgetsnow.com/computing/led-lights-can-damage-your-eyes study/articleshow/20084961.cms Értékelés dátuma:2021. április 24.
4. Wikipédia, „A nagy energiájú látható fény biológiai hatásai”. Wikimedia Foundation, https://en.wikipedia.org/wiki/Biological_effects_of_high-energy_visible_light Értékelés:2021. április 24.
5. Rebecca Stanborough:Mi a kék fény, és hogyan hat a szemünkre? Healthline, www.healthline.com/health/what-is-blue-light. Értékelés időpontja:2021. április 24
6. Chris Davis, „Projektor kontra TV:Figyelem a szem egészségére”. ViewSonic Library, www.viewsonic.com/library/entertainment/projector-vs-tv-consideration-to-eye-health/ Értékelés:2021. április 25.