Házi Váll tartó spektívvel
ereszcsatorna őr vagy támogatást konzol ( kerek fém őröket , hogy feküdjön a vízelvezető csatorna , hogy tartsa a helyén ) egy tökéletes forma a váll szerelhető . A lekerekített rész tökéletesen illeszkedik a vállon , és a legtöbb már lyukak csavarok már ott van .
Ragaszd valamilyen hab bélés a lekerekített része az ereszcsatorna , így elfér kényelmesen , és szorosan a vállát .
Bolt másik fémdarab rá az őr ( használhat egy tartó konzol, könyvespolc ), ennek alapján az optimális hossza a váll szerelhető . A szemlencse spektív kell csak szemmagasságban .
Módosított Chin - Up Bar
Azok álla-up bár , amelyek illeszkednek egy ajtó egy jó lehetőség, mert a a forma és állítható fogantyú (ez működik a legjobban az a fajta, hogy már elkezdték kezeli ) . Ez a fajta mount elvileg megy át mind a vállát , és egy másik pontja a stabilitás (bár egy kicsit nehézkesebb, mint az ereszcsatorna . )
Kampós fogantyú illeszkedik a vállon és a bár megy át ( amely általában összekapcsolódnak az ajtókeret ) a keresztléc , amely meg tudná csatlakoztatni a spektívvel . A legstabilabb lehetőség lenne szükség fúrási lyukat a bárban csavarozás hatálya platform .
PVC cső
csatlakoztatható műanyag PVC cső is jó megoldás , de ez nem szükséges a nagy mennyiségű árut a házon kívül. Straight PVC darabok alkotják a fogantyúkat , míg a görbe " könyök " darab szolgál a váll szerelhető (egy másik opció a napokban a hajlított darab alatt a hónaljban a stabilitás , nem pedig a vállon .)
Tegyen egy csavart egészen a fogantyú csövek , amelyek csavarjuk be a spektív .